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[GROSSESSE] /

faire du sport pendant la grossesse

Ce topic a été vu par 11 membres, 122 non-membres, et totalise 154 affichages
Il y a 4 messages de 3 membres, dont 2 de l'auteur babystar
Personne ne surveille ce topic (?)
babystar
est enceinte !!!
15 posts (0)
sans enfant
#1 mardi 5 mai 2009 - 12:37:02 (il y a 101 mois)
bonjour à tous,
je suis enceinte de deux mois et demi.. j'ai toujours été une grande sportive.. je pratique notamment le tennis, la natation et un peu de fitness..
je me demandais s'il était bon de continuer la pratique de tels sports durant les mois de grossesse??
j'ai 26 ans et c'est mon premier enfant! mon médecin m'a déconseillé le tennis!
la piscine me fait peur! peur de prendre un mauvais coup..
0
maria51
22 posts +6
maria51 est cancer
dans le Gard, 2 enfants
#2 mardi 5 mai 2009 - 14:28:53 (2 heures après - il y a 101 mois)
as-tu pensé au Yoga ou au streching ?
je pense pas que la natation soit si dangereuse que ça, au contraire, c'est souvent recommandé par les médecins
suffit de viser un chréno horaire pas trop chargé
+1
liliannes
61 posts +7
liliannes est taureau
dans le Nord, sans enfant
#3 mardi 5 mai 2009 - 14:57:09 (28 minutes après - il y a 101 mois)
pour ma part, je me suis inscrite à un cours de yoga prénatal une fois par semaine. c'est super, ça détend, ça aide à mieux respirer! rien de mieux pour une grossesse en toute quiétude
+1
babystar
est enceinte !!!
15 posts (0)
sans enfant
#4 lundi 11 mai 2009 - 21:48:13 (6 jours après - il y a 100 mois)
Merci beaucoup pour vos messages ! :D
 
bon alors je crois que je vais me renseigner pour le yoga ! :)
... mais j'ai peur de m'endormir... je suis plutôt une sportive très active, qui aime transpirer un maximum ! ;)
0
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